Chi siamo

By CFBO

Nativa nasce come studio di personal training.

Il nostro approccio all’allenamento, puramente funzionale, ci ha portato molto presto vicino al  CrossFit. Così vicino che nel maggio 2010 non ci facciamo scappare il primo corso di certificazione tenuto in Italia e otteniamo ”L1”.

Un po’ di sforzi, un po’ di sacrifici e nel dicembre 2011 arriva anche l’affiliazione ufficiale e dunque CrossFit Bologna by Nativa.

Ora siamo qui, ogni giorno più felici ed orgogliosi di accogliervi nel nostro piccolo spazio che pulsa di una grande energia.

Riccardo ed Elisa

  1. gabriele ha detto:

    Ciao, sono un ragazzo di 19 anni, gioco a football americano e sono nei giri della nazionale oltre che chiaramente nella mia squadra di club. Per me è fondamentale l’allenamento di potenziamento muscolare infatti mi alleno gia da un paio di anni in palestra, e devo dire che i risultati ci sono stati.. sono molto interessato a lavorare il mio fisico con programmi di crossfit e vorrei avere informazioni in piu su dove possa andare ad allenarmi a Bologna!!
    grazie

    • CFBO ha detto:

      Ciao Gabriele,
      Scusa per il ritardo della risposta, ma ero in vacanza…
      Noi siamo l’unica palestra di Bologna certificata e affiliata dal CrossFit americano (guarda le palestre affiliate su crossfit.com).
      Quando vuoi iniziare puoi chiamarci per prendere appuntamento.

      Riccardo 3384968183
      Elisa 3384962590

  2. Vincent ha detto:

    Hi,

    I will be in Bologna from the 23rd to the 27th of september. I was wondering if I could come and do a WOD. Also do you have t-shirts I can bring back home to Canada?

    Cheers.

    V.

    • CFBO ha detto:

      Hi Vincent,
      Of course! Come to train with us, you’re welcome.
      We have classes from monday to friday at 12 am, 1 pm, 6 pm, 7pm, 8 pm.
      You can call us or send a message when you would do a WOD.
      See you soon!

      Riccardo

      • Vincent ha detto:

        Hi Riccardo,
        I’m flying in sunday 23rd sept. late afternoon, so I will drop by on monday 1pm for the WOD.
        Do you have t-shirts? if yes, I’d like 2 mediums and 1 x-small. If you can tell me how much they cost that would be great.

        See you next week.

        Vincent

        • CFBO ha detto:

          Hi Vincent,
          Ok, so you will be welcome! Of course, I have t-shirts, I hope to have the right size….It costs 23 Euro.
          See you soon.
          Riccardo

  3. simone ha detto:

    ciao io vorrei delle info…
    volevo sapere se facevate delle lezioni alla mattina…e quanto costavano
    ero passato un pomeriggio alle 16 ma non mi ha aperto nessuno
    Sono un amico di lorenzo di vitafit
    grazie simone

    • CFBO ha detto:

      Ciao Simone,
      mi dispiace che tu abbia fatto un giro a vuoto, ma quando non abbiamo lezione la palestra é chiusa, per questo non ti ha aperto nessuno…
      Abbiamo lezione dal lunedì al venerdì all’ora di pranzo, 12:15 e alle 13:15, ed al sabato alle 11.
      La prova é gratuita e su prenotazione, 3384968183 oppure 3384962590. Il costo varia a seconda del tipo di abbonamento, dipende da quante volte vuoi allenarti alla settimana…se verrai a provare, avremo tempo per spiegarti tutto con calma.
      A presto!
      Riccardo

  4. Maria ha detto:

    Ciao!
    Sono una ragazza Colombiana e vorrei entrare nel club. Potete per favore darmi maggiori informazioni circa i prezzi e che costituiscono un appuntamento?

    Grazie mille

    • CFBO ha detto:

      Ciao Maria,

      Puoi venire a fare la tua prova gratuitamente e su prenotazione allo 3384968183(Riccardo) oppure 3384962590 (Elisa). Il costo varia a seconda del tipo di abbonamento, dipende da quante volte vuoi allenarti alla settimana…se verrai a provare, avremo tempo per spiegarti tutto.
      Se invece vuoi venire solo a parlare e vedere la palestra ti chiedo comunque di chiamarmi, così prendiamo appuntamento in un momento in cui riusciamo a parlare con calma…grazie e a presto!

      Riccardo

  5. Francesco ha detto:

    Ciao!
    Mi chiamo Francesco e sono titolare di una palestra Fitness a Senigallia (AN). Ho un paio d’istruttori che hanno preso parte a corsi di Cross Fit, TrX e Kettlebell, ed ora abbiamo montato un rack in sala pesi e stiamo proponendo allenamenti funzionali!
    Siccome io sono anche istruttore, ma non ho pratica di questi tipi di allenamenti (solo teoria per aver letto e visto!), stavo pensando se, invece di prendere parte ad un corso di un weekend certificato, che mi interessa relativamente essendo titolare, potesse essermi più utile fare un paio di weekend nella vostra palestra e prendere parte ai vostri corsi, ovviamente pagando il relativo costo!
    Che ne dite? Può essere una buona idea per fare un pò di pratica?
    Grazie e buona serata
    Francesco

    • CFBO ha detto:

      Ciao Francesco,
      di solito, prima di inserire le persone “nuove” al CrossFit all’interno delle nostre classi, facciamo seguire loro un corso di 4 lezioni dove insegniamo tutti i movimenti base del CrossFit. Questo per evitare di trovarci con persone che non sanno fare minimamente il wod insieme a persone che sono ormai avanzate.
      Nel week end inoltre abbiamo un unico orario, il sabato alle ore 11, durante il quale non teniamo il corso dei movimenti base, ma facciamo un wod classico.
      Se vuoi venire da noi nel week end, non sarà negli orari normali dei corsi, ma possiamo prendere appuntamento e metterci d’accordo.
      Per maggiori info e per appuntamento tel al 3384968183 oppure 3384962590.

      Buona serata a te

      Riccardo

  6. Camila Carone ha detto:

    Im from brazil and im doing a course in bologna. Have done some Crossfit classes in Brazil and wanted to continue it here as long as im am in town. Is it possible? When and what time?
    Hope to hear from u!

    • CFBO ha detto:

      I Camila,
      You can came to do a wod with us at 12:15am, 1:15pm, 6,7 and 8 pm.
      The first wod is free and you can book it calling 3384962590 Elisa or 3384968183 Riccardo.
      See you soon

      Riccardo

  7. Cristina ha detto:

    Ciao Elisa e Riccardo, come state? Ho sentito che vi siete allenati con quasi 40 gradi…siete proprio tutti da ammirare!!!!
    Volevo ringraziarvi per la fantastica ospitalita’ che mi avete dato nel vostro box; entro oggi e domani, mettero’ le foto nella nostra pagina crossfit27, in facebook.
    Vi mando un forte abbraccio, anche a tutti i ragazzi e ragazze che ho conosciuto ed ancora grazie mille….ah, dimenticavo….l’invito per venire a trovarmi a Tenerife e’ sempre valido…per tutti quanti!!!!
    A presto

    • CFBO ha detto:

      Grande Cri! Certo che ci alleniamo, il caldo tempra il fisico e soprattutto la mente 😉
      Madddiché!! é stato un piacere, quando vuoi, sei sempre ben accetta.
      Grazie mille! Verremo a trovarti molto volentieri…mooooolto presto spero!
      Un abbraccio

      Ricky

  8. Micha ha detto:

    Dear Sir/Madam,
    I will be in Bologna from the 6th of September untill the 10th of September. In this periode I will exhibiting at the SANA Fiera with our company and will be staying at
    Novotel Bologna San Lazzaro. Is your box far from the hotel?

    However in the evening I want to participate in the WOD and also buy 2 t-shirts.

    Looking forward hearing from you,

    Kindest regards,
    Micha (Amsterdam)

    • Micha ha detto:

      Please E-MAIL me the info 🙂

    • CFBO ha detto:

      Hi Micha,
      You will be Welcome!

      Our box is near Novotel (10 minutes), you need to take the highway (“tangenziale”) and exit at N°9, turn left, after two little bridge on your right you will find us. Address: Via San Donato 148.

      We have classe at 6-7 and 8 p.m.

      So…see you soon!

      Riccardo

  9. Grazia ha detto:

    Dear Elisa / Riccardo,

    could you may let me know, how fare you are from Cesena by car. Further, is it possible to get 1 trial at your box?

    Looking forward to here / read soon about you.

    sportif greetings
    Grazia

    • CFBO ha detto:

      Hi Grazia,
      Our box is about 45 minutes/1 hour from Cesena…it is possible to get 1 free trail and you can book it calling or sending messege to +393384962590 0r +393384968183.

      See you soon!

      Riccardo

  10. Grazia ha detto:

    Hi Ricardo, thx for your kindly reply. I will be back in Italy / Cesena as from October 5th /6th for 1 week and would like to join one of your classes. I do not fin on your website a weekly schedule . May I try to call within the next day. Hope it’s ok for you. See you soon Grazia

    • CFBO ha detto:

      Hi Grazia,
      We have some classes, from monday to friday, at 12:15 am, 1:15 pm, 6 pm, 7 pm and 8 pm. On saturday at 11 am.
      If you want to book your free trail, you can send a message to 3384968183 or 3384962590 saying when you want to join us.
      I hope to see you soon.

      Riccardo

  11. Eddy Trang ha detto:

    Ciao!
    My name is Eddy Trang and I am from California, but I am currently studying in Torino, Italy. I have been doing crossfit for 2 years at NorCal Crossfit. Next weekend, I will be in Bologna, and was wondering if I could drop in for a workout on Friday or Saturday, and what your class times are?

    Graziemille!
    Eddy

  12. Massimo ha detto:

    Salve,
    Senta un’informazione? Io mi trasferisco a Bologna per lavoro e avrei il piacere di iscrivermi al vostro centro crossfit!!
    Io sono di Viareggio e dalle mie parti non ci sono centri autorizzati però è un’annetto che sto facendo questa disciplina con i pochi attrezzi che abbiamo!!
    Io ho la casa sul viale Felsina e mi pare di aver visto sul navigatore che il vostro centro dista a solo 4,5km da dove sono io!!
    Eventualmente può darmi un recapito dove poterla chiamare e mi dice a quale ora almeno ci sentiamo per telefono per più info??

    • CFBO ha detto:

      Buona sera Massimo,
      Il nostro box é vicino a Viale Felsina, in 10/15 minuti di macchina arriva da noi.
      La prova é gratuita ed abbiamo anche corsi per principianti dove insegniamo tutti gli esercizi fondamentali del CrossFit.
      Può chiamare i numeri 3384962590 oppure 3384968183.
      A presto!

      Riccardo

    • Superlucibiza ha detto:

      Ciao Massimo! Beato te…ti troverai benissimo. Siamo già un gruppetto che vuole un CrossfFit by Nativa a Ibiza.

  13. Melissa ha detto:

    Hi! I am moving to Bologna next month, and am very sad to leave my home gym in San Francisco. Do you have a class schedule or rates and information you can please send? Grazie!

    • CFBO ha detto:

      Hi Melissa,
      we have some classes fromMonday to Friday at 11am, 12:15am, 1:15 pm, 6, 7 and 8 pm.
      Yuo can book your class calling or sending a message at 3384962590 or 3384968183.
      I hope to see you soon!

      Ciao
      Riccardo

  14. Lorenza ha detto:

    Ciao mi chiamo Lorenza e ho 19 anni. Pratico crossfit da 1 anno in una palestra di Genova e a breve mi trasferirò per motivi di studio a Bologna. Volevo sapere quanto dista la palestra dalla zona centro ( via Dell’indipendenza per intenderci) e come faccio x raggiungervi ?
    Grazie mille

    • CFBO ha detto:

      Ciao Lorenza,
      Benvenuta a Bologna ed a CFBO! 😉
      Da zona centro puoi scegliere: La suburbana (un trenino), che la puoi prendere dalla stazione centrale, verso portomaggiore, fermata Roveri;
      Oppure l’autobus 14c da via rizzoli in pieno centro.
      La prima lezione é gratuita e su prenotazione ed abbiamo sconti per studenti 😉
      Puoi prenotare la lezione di prova chiamando o mandando un messaggio al 3384968183 oppure al 3384962590.
      A presto

      Riccardo

  15. Giovanni ha detto:

    ciao,
    sono uno studente e vorrei avvicinarmi alla disciplina del crossfit perchè mi attrae molto come modalità di allenamento. Gioco a basket e ho fatto palestra per un paio d’anni e sinceramente l’ho trovata molto noiosa. Quindi vorrei provare questa disciplina. Sono un principiante. Per info come posso contattarvi?

    • CFBO ha detto:

      Ciao Giovanni,
      Per maggiori informazioni e prenotare la tua lezione di prova gratuita, puoi chiamare o mandare un sms al 3384962590 oppure al 3384968183.
      A presto allora!
      Riccardo

  16. Anna ha detto:

    Ciao, sono Anna e prossimamente verrò a Bologna per iniziare l’università. Ho iniziato l’anno scorso a praticare fitness funzionale nella mia palestra vicino a Ferrara ma vorrei avvicinarmi di più al crossfit soprattutto perché il giorno della spartan race si avvicina. Vorrei sapere dove si trova esattamente il vostro box e gli orari di apertura per avere qualche info su costi e orari dei corsi. Grazie mille in anticipo

    • CFBO ha detto:

      Ciao Anna!
      Il nostro box é in via dell’idraulico 4/b, puoi passare da noi tra le 11 e le 14, oppure tra le 18 e le 21.
      Altrimenti puoi prenotare la tua lezione di prova gratuita al 3384962590 o al 3384968183.
      A presto allora!

      Riccardo

  17. Luciana Marchi ha detto:

    Hola soy Luci, quiero registrarme.

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