WOD 22-04

Posted: 21st aprile 2013 by CFBO in Crossfit

3 ROUNDS FOR TIME OF:

12 x Snatch 50/35 kg
30 x Double Under
12 x Thruster 50/35 kg
30 x Double Under
12 x Overhead Squat 50/35 kg
30 x Double Under

  1. Andrea Princi ha detto:

    Oggi facile ci vogliono le mafalda princi….

  2. federico ha detto:

    …oggi ginocchiere anche per me……

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